برنامه آنلاین وزنه برداری
2,400,000 تومان
این برنامه مناسب چه کسانی است؟
مناسب ورزشکارانی که میخواهند لیفتهای المپیکی خود را تقویت کنند و عملکرد بهتری در تمرینات و WODها داشته باشند. و ورزشکارانی که میخواهند تمرینات وزنه برداری خود را بصورت جدی تر و حرفه ای دنبال کنند.
این برنامه چه کمکی به شما می کند؟
یک برنامه ساختارمند است که به شما کمک میکند در کنار تمرینات اصلی خود، تمرکز بیشتری بر تکنیک و تکرارهای هدفمند لیفتهای المپیکی داشته باشید و هر هفته تماس مؤثرتری با حرکات اصلی داشته باشید. و دارای گزینه ۵روز تمرین در هفته برای ورزشکارانی که تخصصی تر بخواهند وزنه برداری تمرین کنند.
چه چیزی دریافت میکنید؟
- برنامه تمرینی ۳+۲روز ( ۲روز بصورت دلخواه برای افرادی که بخواهند تخصصی تر وزنه برداری را دنبال کنند)
- تمرکز ویژه بر مهارت و اصلاح تکنیک
- بررسی و تحلیل ویدیوهای ارسالی
- دریافت بازخورد تخصصی مستقیم از مربی
اگر بهدنبال پیشرفت در لیفتهای المپیکی هستید…
مهم نیست در حال حاضر در چه سطحی قرار دارید؛ این برنامه آنلاین دقیقاً برای ارتقای عملکرد شما طراحی شده است.
با اجرای این برنامه، تکنیک وزنهبرداری شما به شکل محسوسی بهبود پیدا میکند، اجرای حرکاتتان بهینهتر میشود و همین موضوع مسیر ثبت رکوردهای شخصی جدید (PR) را برایتان هموار میکند.
انعطافپذیر و قابل اجرا در هر شرایطی
میتوانید این جلسات را بهعنوان مکمل در کنار برنامه تمرینی فعلی خود اجرا کنید، یا از آن بهعنوان یک برنامه مستقل و کامل استفاده نمایید.
همچنین امکان این را دارید که سوال هایتان را مطرح کنید و ویدیوهای تمرینیتان را ارسال نمایید و بازخورد تخصصی برای اصلاح تکنیک دریافت کنید.
محصولات مشابه
برنامه آنلاین ژیمناستیک
2,300,000 تومان
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.