دوره مربیگری مبتنی بر حرکت
دوره مربیگری حرکت برای چه کسانی مناسب است؟
برای مربیان و افرادی که به دنبال یادگیری و آموختن دانش های مربیگری ( به ویژه مربیگری حرکت) هستند و به دنبال آموزش ها و متد های مدرن کوچینگ هستند.
دوره مربیگری حرکت برای چه کسانی مناسب است؟
برای مربیان و افرادی که به دنبال یادگیری و آموختن دانش های مربیگری ( به ویژه مربیگری حرکت) هستند و به دنبال آموزش ها و متد های مدرن کوچینگ هستند.
- چه یاد میگیرید؟
– جنبه های حرکتی کوچینگ و پیش نیازی های ضروری آن
– طراحی برنامه شخصی سازی شده
– یادگیری مدل ۵عاملی حرکت
– دسترسی به ابزارهای تخصصی که دامنه کاریتان گستره تر شود
– آنالیز حرکتی هر رشته تخصصی و طراحی تمرینات اختصاصی بدنسازی آن رشته - چه دریافت میکنید؟
– تعدادی ویدیو آموزشی بصورت دائمی
– پی دی اف جزوه کامل و جامع
آموزش ها و متد های مدرن کوچینگ
در نگاه عمومی، حرکات ورزشی به دو دسته «درست» و «نادرست» تقسیم میشوند. اما آیا واقعا میتوان برای همه افراد نسخهای واحد پیچید؟ بدنساز حرفهای با فردی مسن یا تازهکار شرایطی کاملاً متفاوت دارد. در همین نقطه، «دوره مربیگری مبتنی بر حرکت» وارد میدان میشود تا نگاهی تازه و علمی به تمرینهای ورزشی ارائه دهد. این دوره از عددفیتنس، ترکیبی از دانش حرکات اصلاحی و آموزش عملکردی است و نسلی از مربیان را تربیت میکند که به هر حرکت معنا میبخشند.
دوره مربیگری مبتنی بر حرکت چیست؟
دوره مربیگری مبتنی بر حرکت عددفیتنس دیدگاه سنتی را کنار میگذارد و تمریناتی متناسب با بدن، نیاز و هدف هر فرد طراحی میکند. در این رویکرد، مربی مانند معمار حرکت عمل میکند و با تکیه بر علم بیومکانیک و شناخت بدن انسان، برنامهای دقیق و هدفمند میسازد. در اینجا بدن صرفاً مجموعهای از عضلات نیست، بلکه سیستمی پویا و هماهنگ است. هدف دوره، شناخت الگوهای حرکتی، درک محدودیتهای هر فرد و اصلاح آنهاست.